1. Reconocer el problema. “El primer paso para manejar el agotamiento es reconocer que lo estás enfrentando”, dijo Ferstler.
1. Sigue los pasos de Google agregando un día libre a un fin de semana largo. Google pidió a sus empleados que se tomaran el viernes libre además del fin de semana del Día del Trabajo (del 3 al 7 de septiembre de 2020) específicamente para abordar el agotamiento.
También es vital ayudar a los trabajadores a establecer límites entre su hogar y su vida laboral, alentándolos a tomar un descanso para almorzar con su familia o instándolos a no revisar el correo electrónico después de horas laborales, por ejemplo. Los gerentes y líderes de la empresa también deben estar abiertos a discutir el agotamiento y el bienestar con sus trabajadores.
Lo más importante es no rendirse. La pandemia de coronavirus no va a desaparecer pronto. Se necesitan prácticas preventivas hasta que haya un tratamiento o una vacuna, lo que podría tardar meses.
¿Cómo puede ayudar a sus empleados a abordar los síntomas de agotamiento por Covid? Ofrezca un programa de asistencia al empleado (EAP) Un programa de asistencia al empleado es un servicio que usted, como empleador, puede utilizar para brindar apoyo para la salud mental y el bienestar de su equipo.
⏯ – Agotamiento, depresión y suicidio en médicos. ¿Qué cambió durante la pandemia por COVID-19?
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